人生にビビる理由

にほんブログ村 ベンチャーブログ 女性起業家へ
にほんブログ村
それは圧倒的に経験値が足りないから。

緊張しやすいとか、あがり症だとか関係ないです。

経験した数が少ないだけ。

私も最初マカオで働くときはおっかなびっくりでした。

トイレットペーパーはあるかしらとか、
醤油も持って行こうとか
今加入している保険で大丈夫かしらとか。

何日も前から何回も買い出しに行って
ありとあらゆるものをスーツケースに詰め込んでました。

が、今はどうでしょう。

別の国に行く準備を当日にやったりします。

だって最低限必要なものはパスポートだけだから。

現地に人が住んでいるってことは
最低限困らないレベルのものは現地調達できるってことです。

薬も海外製のものの方がよく効いたりします。

醤油とか梅干しとかを大事に何日かに分けてチビチビ食べるより、
現地のフレッシュなものを現地の人と食べる方がよっぽど美味しい。


↑インドネシアの野菜市場

この前も海外生活初めての人を空港まで迎えに行きましたが
あまりの荷物の多さにびっくり。

7人乗りの車にも詰め込みきれず、
もう1台車呼びました。

事前に送ってた分も合わせると
なんとダンボール30箱以上!

キッチンペーパーや米まで持ってきていました。
しかも予備も大量。

本当にね、行けばどうにかなるんですよ。

身軽になってどんどん場数を踏んでみてください。

「あ、思ってたより簡単だな」
「どうってことないな」
って感じられたらこっちのモンです。

その感覚が自信になります。

自信って経験値からできてると思います。
小さな成功経験を積み重ねて行ったら
やがて大きな自信になります。

怖気付くこともなくなって
世界がどんどん近く感じます。

経験値は時間じゃどうにもできない。
何にも中身のない年だけ重ねたおっさんとか見ればわかりますよね。

経験値はちょっと勇気を出して
エイヤ!っと踏み出した数でしか貯められません。

知らないお店に入ってみる。
読んだことないジャンルの本を買ってみる。
食べたことないものを味見してみる。

こんな些細なことでどんどん経験値が貯まって行きます。

ビビらない人生をお好みなら
エイヤ!ポイントの蓄積、ぜひオススメします。
にほんブログ村 ベンチャーブログ 女性起業家へ
にほんブログ村

悩む時間激減!悩みは分類せよ

ここ最近人間関係で悩んだことがありません。
なぜなら悩みを2つに分けて考えてるから。

人間関係はもちろん、悩みって2つに分類できます

・自分でどうにかできる悩み
頑張れば自分次第で解決できる悩みです。

お金がない→起業する・節約するなど
太っている→断食する・運動するなど

・自分でどうにもできない悩み
どう頑張ってもどうしようもない悩みです。
天気・災害・相手の性格&血縁関係、過去など

会社員時代、私の上司は社長の息子ということもあり
結果も出さずに威張りまくっていました。

さらに私が営業成績が良かったこともあり
男に会社まで送迎してもらっているとか
会議の変更時間をわざと伝えなかったりとか
社長に告げ口したりイジメもありました。

このクソ上司の例で考えてみます。

・自分でどうにかできる悩み

・男に送迎してもらっている
→早起きして電車でも余裕で間に合うように出勤する
(実は男の正体は父だったんですけどね)

・会議の変更時間をわざと伝えない
→営業成績をもっと上げて、会議に出席しなくても
文句を言われないようにする

・自分でどうにもできない悩み
・上司の性格
・社長の息子だという事実

なので彼の威張りまくる性格のことと
社長にすぐ告げ口することについて悩むのはやめました。

はいはいまた始まったのねって感じで流します。

自分でどうにもできない領域の問題で
悩むのは本当に時間の無駄。

相手ありきの問題は、悩むだけ時間の無駄です。

「〇〇さんに嫌われているかもしれない」
「親との関係がギクシャクしている」
って相談を受けることもあるけど、
自分なりに関係を改善しようと頑張って
それでも無理なら、もう無理よ。
いや、いい意味でね。

相手の受け取り方は変えられないのだから。

あまりにも今の人間関係がツライってのなら
終わらせるって方法もあります。

相手の受け取り方は自分でどうにもできないので
「終わらせる」という自分でどうにかできる問題に
昇華させるのです。

会社の人間関係がイヤなら辞める、
苦手な知人がいるなら連絡を絶つ、
親の干渉がストレスなら縁を切る。

人間関係の断捨離です。

でもどうしても関係を維持したい相手なら
適度に距離を取ってから再アプローチすることを
オススメします。

私も海外に出てからの方が親との関係は
良くなりました。

これからもし何か悩むことがあったら、

1.自分で解決できるかできないか分類する

2a.自分で解決できるならそれに取り組む

2b.自分で解決できないなら、解決できる領域に持っていける方法を考える
それもできなそうなら無視

これで悩む時間は激減します。

人気ブログランキング

日本はいつか乗っ取られる


人気ブログランキング

先日マカオ人の友達と久しぶりに遊びました。
彼女は大変優秀で、英語・中国語・広東語・フランス語・日本語が話せます。
女子力高く、キュルキュルした見た目なのですが、
かなりの努力家で収入の半分以上をマカオの実家に仕送りしています。

そんな彼女と話していて衝撃的だったこと。

「日本人はどうやって生きるか考えていない。
将来設計が甘すぎる。
このままだと中国にいつか乗っ取られる。」

確かにそう思います。

私も中国やマカオで働いていたとき、
どうやって生き抜いていくか常に考えていました。

ボーッとしていたら相手につけ込まれます。

自分で出した成果もアピールしないと
他の誰かの手柄にされて持っていかれます。

その横取り力まで入れて「仕事ができる」ってことでした。
受け身や謙遜だけだと絶対に生きていけません。

マカオ人の彼女は今、日本の貿易会社で中国企業相手に仕事をしているそうです。

まだまだ始まったばかりのプロジェクトらしく、
改善点は山盛り。

最初はやりがいがあると思っていたそうですが、
上司に改善した方がいいところを提案しても
「そのままでいいから。
ミスさえなければいいから。」って面倒臭そうに
あしらわれるだけとのこと。

同僚の日本人女性に相談しても、答えはいつも
「そんなことより、あ〜早く結婚したい」だそうです。
結婚したいほど素敵な彼氏がいるかと思いきや彼氏さえおらず、
退職したいがために結婚したいそうです。

彼女いわく「このままだと馬鹿が感染る」らしく、
現在転職活動を始めています。

なんかね、久々に色々と情けなくなりました。

最近こんな人多くない?

「出会いが欲しい」とグチるので友達を紹介しようとしたら
「紹介はちょっと・・・」とか言っちゃったり、
「私も海外で働いてみたい」って言うから
これまた仕事先紹介しようとしたら
「もっと英語勉強してから・・・」とか言う人。

きっと自分のことが可愛くて仕方がないんだと思います。
行動すると、出来ない自分を現実として認めなきゃいけないから。

「いつか・・・」とか「もっと・・・」とか、
その口癖直さない限り、永遠にそのときはき来ませんぜ。

最初から出来る人なんていないんだから、
本当にやりたいならさっさと挑戦すればいいのに。

私はいつも人生すべてネタって感じで生きてます。
失敗してもネタが増えてラッキー♪みたいな。

迷ったときはよりネタになる方を。
だから私は海外をウロチョロしています。

ネタだらけの人生なんていかが?
きっと飽きることはないはず。

にほんブログ村 ベンチャーブログ 女性起業家へ
にほんブログ村

新しいことで早く結果を出したいなら・・・!

やらないことを決める。

やりたいことが多過ぎてできないとか、
いつも張り切ってスケジュールを立てるけど
全く予定通りに進まないとかが原因で
自分はなんてダメなんだと思っている場合。

ほとんどはスペックオーバーです。

人間は継続活動1つと新規活動1つしか
できないと考えた方がいいです。

例えば仕事しながら英語と副業の勉強を始めてみる。
ほぼ100%の確率でどちらも中途半端になります。
(仕事を辞めるならまた別ですが)

継続活動:仕事
新規活動:英語 or 副業

とどちらかに絞るのにがベスト。

私の場合は

継続活動:仕事
新規活動:起業の勉強

を1年間ほど続け、現在は

継続活動:起業の勉強
新規活動:新しい仕事

って具合になっています。

何でもかんでもやるってのは無理です。
取捨選択。やらないことも決める。

新規活動として取り組んでいることに
だいぶ慣れてきたら継続活動にスライドさせ
新しいことに取り掛かってください。

例えば英語の場合。
新規活動を英語のみにします。
もう英語しか勉強しない!!って決めて
一気に集中して取り組んだ方が早いです。

で、自分で納得できるレベルまできたら
英語はダラダラと続け、別の新しいことに取り組む。

ダラダラとでも続けることはすごく大事なのですが
それはある程度身に付いた後の話。

一気に集中して取り組む。大量行動

例えば恋人が欲しい場合。
今度は英語の勉強なんかしている場合ではありません。
ナンパ、出会い系、合コンの大量行動

大量行動をしているときにしか見えない
法則みたいなものが掴めます。

大量に集中して動いていると、短期間のうちに
トライ&エラーが繰り返しやすいです。

「女性ってこんなこと言われたら嬉しいんだ」
「これはダメか。次はもっとこうしてみよう」
ってコツが掴みやすくなります。

もちろん英語も同じです。
「この言い回しさっきも出てきたな」
「また同じ単語忘れてる」
とか、自分の苦手な箇所が浮き彫りになって
どこを勉強すればいいか自然と分かるようになります。

新しく身に付けたいものがあるなら
短期間で集中して大量行動
そのあとはもうおまかせ。

英語はダラダラ続ければいいし
新しい恋人ができたら適度にケアしつつ
ダラダラと付き合えばいい。

そしてまた新しいことに取り組む。

これが最短・最速の方法です。
にほんブログ村 ベンチャーブログ 女性起業家へ
にほんブログ村

笑いでぼかす話し方禁止

自己主張はハッキリと。

優しい人ほどストレスを溜めやすい。
周りに気を遣って、先回りして考えて。

これ言いたいけど言ったら相手を
嫌な気持ちにさせないかなって
心配して言えずにモジモジ。

そんな優しいあなたに
伝え方のアドバイスを。

まず、今日から、
笑いでぼかす話し方を
止めてみてください。

何か気に食わないことを
言われたら、
少なくとも怒った表情を出す。
それでも伝わらない場合には
「私、怒ってます。」って言う。

鈍い相手にはそれくらい言って
初めて伝わるもんです。

女性の話し方って一般的に
何を言っているのか伝わりにくい
ことが多い。

論理的に順序立てて考えていない
せいか、回りくどかったり、
感情的だったり短絡的だったり。

物事を主張したい場合も
いきなり食ってかかった
言い方をしてしまったり。

なのでちゃんとした
自己主張の練習をお勧めします。

もし海外で働いてみたいなって
思ってるなら、しっかり自己主張
できないとあなたの存在が死にます。

意見を言わない人は
いないのと同じだから。

自己主張はクレームとは違います。

まずどう思っているのか。
結論を最初にビシっと。
とにかく結論ファースト

「で、結局何が言いたいの?」って
言われないようにしてください。

そしてダラダラ話さない。
主張する根拠を短く並べる。
もちろん相手や会社にとっての
メリットも入れる。

相手に文句を言っている
だけではありません。
そこにきちんとした改善案があれば
聞き手もきちんと聞いてくれます。

言いにくいことを愛想笑いしながら
伝えようとする人がいますが
絶対やめた方がいい。

何かウラがあるのかと変に勘ぐられます。

・伝えにくい内容のことでも
笑いでぼかさない。

・主張と文句は違う。

・改善案もちゃんとある。

これを意識するだけで
簡単に伝え上手になれます。

口角は上がっていても
目はマジ。

無駄に文句ばっか言う必要は
もちろんないけど、言いたいことは
上のコツを踏まえてきちんと
伝えましょう。

それがマナーってもんです。

ついにトップ10入り!
プッシュありがとです!
にほんブログ村 ベンチャーブログ 女性起業家へ
にほんブログ村

デブは犯罪です。

自己管理ができない人はクズだと思ってます。

エリートほどカラダに気を使い、
パフォーマンスが最大限に発揮できるよう
日々メンテナンスを怠りません。
私も毎日15〜20km走っています。

以前ジムに入会したこともあるけど、
1ヶ月に2回行けばいい方でした。
でも今は毎日走っています。

怠け者の私でもできた、
運動が続くコツを伝授します。

まず、なぜ運動できないかを細分化して考えます。

・運動できる場所がない
・着替えがめんどくさい
・運動が苦手
・楽しくない
・時間がない

・運動できる場所がない
→家から公園やジムが近いところに引っ越す
実家は公園まで歩いて1分のところにあるし、
今はジム付きマンションに住んでいます。
「行きたくないなぁ」って思う時間を極力
短くするのが挫折しないコツです。

・着替えがめんどくさい
→トレーニングウェアで寝てください。
そして起きてソッコー運動する。
せっかく運動着だしって心理を活用します。
運動靴まで履いて寝れば最高。

・運動が苦手
→ウォーキングも立派な運動です。
バスケやダンスだけが運動ではない。
歩くのが苦手なのって魚くらいでしょ。
あなたもできます。

・楽しくない
→運動仲間を見つけてください。
もしくはイケメンor美女のトレーナー指導を付ける。
トレーニングウェアをイケテルものにするとか
格好から入るのも効果的です。

・時間がない
→予定を考えるときに、一番に運動の時間を確保してください。

運動を行うまでのハードルをいかに下げるかが大事です。
行動を細分化して、ハードルを下げる。

まずは靴でも履いてみる。
1分くらい歩いてみる。
本当にちっちゃい些細なことから。

健闘を祈る!
にほんブログ村 ベンチャーブログ 女性起業家へ
にほんブログ村

会社での悩みを解決するたったひとつの方法

「職場の人間関係が嫌」
「会社での行事が長い上に多い」
「行きたくもない飲み会なのに断れない」
「意味のない会議ばかりで時間のムダ」
「接待費が少なすぎる」

とか会社でのお悩み相談をされることがあります。

そんな場合の解決方法は全部これ。

突き放して簡単に言うならば、
「その問題は解決せんでええ」ってこと。

まずあなたの目標を思い出してみてください。

営業であるならば、売上を上げること
生産管理であるなら、いかに効率よく製品を作れるか管理すること

とにかくこれが最優先事項ですよね。
最優先事項に関係する悩み以外全部無視です。

「もっと社内コミュニケーションを取った方が良いのではないか?
そのために朝礼を取り入れてみよう。」って議題が上がったことがあります。

ここでよく考えて欲しいのです。

朝礼をすることによって売上が上がるのか?
効率よく製品を作れるように管理しやすくなるのか?
答えはNOです。
ならばこの問題は無視。

メーリングリストの整理方法を統一するために
ルールを設けた方が良いのではないか?
この問題も売上にも生産管理にも直結しません。
なので無視。

営業ならとにかく「その問題を解決すると売上は上がるのか?」
ということを常に頭に置いておいてください。

そうすれば領収書のフォーマットのルールとか
朝礼や挨拶の仕方、お祝い金の額など
ほぼ全てのごちゃごちゃした問題は解決しなくていいってことです。

そしてほとんどの問題は解決しなくても
何の問題もないってことに気づけるはずです。

全てのことは取捨選択です。
大事なときこそしっかり悩めるように
どうでも良い問題は全部無視。

最初は結構抵抗があるかもしれません。
そんなときはキャラチェンジをお勧めします。
「キャラ」を演じるのです。

私も入社当初は先輩の言う通りにフットワークも軽く、
何にでも参加していました。
残業後のグチ飲み会やら社内旅行やら。

でも気づいたんです。
こんな行動を繰り返してても売り上げには何一つ貢献しないと。
そこでキャラチェンジです。
売り上げに関わらなさそうなほぼ全ての
社内のイベントごとにNO!と言いました。

散々冷たくされたり、生意気だと怒られたりもしましたが
関係ないです。
浮いた時間でウェブの学校に通ったり
異業種交流会に参加したりしました。

その結果営業成績NO1になりました。
当然です。
身内でワイワイやってる連中と
勉強しながら外部とも繋がっていく私。

営業成績がいいと何しても堂々とした顔でいられます。
出社も退社も自由。
そしてさらに自分に投資できる時間も増えて、
好循環です。

ぜひこの状態を手に入れてください。

イヤな誘いを断れないときに堂々と断れる簡単な方法

「イヤな誘いを断れない・・・どうしたらいいですか」
って悩みがあります。

そんなときの対処法を。

断れないってのはその日に予定がないから悩むんです。
別のワクワクする予定を入れてみましょう。

それでも予定が埋まらないって人、
自分との予定も入れてしまいましょう。
それでスケジュール帳やらアプリやらに
自分との予定も書き込んでしまうのがコツ。

・19時からジムでランニング
・日曜日は本屋巡りと掃除・・・とか

すると視覚的には誰かとの予定と同じなので
心理的負担が少なく断りやすくなります。
「その日は既に予定があります」ってな具合。

マイナスの予定を臭わせるのもいい方法です。

「今家で少しゴタゴタがありまして」
なんて断ればそれ以上追求されにくくなるし
しばらくは誘われなくなります。

誘っても来ないレアキャラを演出するのも効果的。
最初はノリ悪いな〜とか思われますが気にしない気にしない。
しばらくすればアイツは誘っても来ないキャラに認定されます。

よく考えてもみてください。
あなたは稼ぎたいんですよね?
その他大勢と同じ行動をしていても稼げるわけがありません。
今は稼げる行動のみに集中し、それ以外は全部無視です。
(これも尊敬する人から教えてもらいました。
今なら無料で色々学べます。)

稼げてからそんな飲み会などに参加すれば
尊敬の目で見られるし、一気に注目されます。

楽しみはそれまで取っておいてください。

健闘を祈る!